摘要:不管是爱发火还是生闷气,按揉此穴有舒肝理气、通调三焦气机的功效,对灭肝火效果良好,如头痛眩晕、面红耳赤、口苦咽干等。

摘要:太冲穴是肝经的原穴,调控着气血的运行,人生气、发怒之时,它便会显现出一些信号,表现为有压痛感,温度或色泽发生变化,对外界更为敏感,甚至于软组织的张力发生异常。

现在快速的生活节奏和巨大的生活压力,使焦躁成为了越来越多人的常态。内心烦躁的时候,就会很容易发火。所以,嘿!我这暴脾气这句话被越来越多人挂在嘴边。其实,未必真的性格火爆的人越来越多,可能只是需要调理一下肝气了。

现在快速的生活节奏和巨大的生活压力,使焦躁成为了越来越多人的常态。内心烦躁的时候,就会很容易发火。所以,嘿!我这暴脾气这句话被越来越多人挂在嘴边。其实,未必真的性格火爆的人越来越多,可能只是需要调理一下肝气了。

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肝为将军之官,主怒。怒伤肝,气直接影响着肝,肝经与督脉会于颠,一个人发怒的时候,气往上冲、血往上涌,被人形容为脑袋都快气炸了。生气指的就是发火,或郁而不发,或干生闷气。

肝为将军之官,主怒。怒伤肝,气直接影响着肝,肝经与督脉会于颠,一个人发怒的时候,气往上冲、血往上涌,被人形容为脑袋都快气炸了。生气指的就是发火,或郁而不发,或干生闷气。

我们常用大动肝火来形容一个气急之人。而说到肝火,就不得不提太冲这个奇妙的腧穴了。不管是爱发火还是生闷气,按揉此穴有舒肝理气、通调三焦气机的功效,对灭肝火效果良好,如头痛眩晕、面红耳赤、口苦咽干等。

我们常用大动肝火来形容一个气急之人。而说到肝火,就不得不提太冲这个奇妙的腧穴了。不管是爱发火还是生闷气,按揉此穴有舒肝理气、通调三焦气机的功效,对灭肝火效果良好,如头痛眩晕、面红耳赤、口苦咽干等。

太冲穴

太冲穴

在足背部,从第1、2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸,摸到第1凹陷处即是。

在足背部,从第1、2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸,摸到第1凹陷处即是。

太冲穴显现的信号

太冲穴显现的信号

太冲穴是肝经的原穴,调控着气血的运行,人生气、发怒之时,它便会显现出一些信号,表现为有压痛感,温度或色泽发生变化,对外界更为敏感,甚至于软组织的张力发生异常。若按压太冲穴时有压痛感,那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉,因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。

太冲穴是肝经的原穴,调控着气血的运行,人生气、发怒之时,它便会显现出一些信号,表现为有压痛感,温度或色泽发生变化,对外界更为敏感,甚至于软组织的张力发生异常。若按压太冲穴时有压痛感,那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉,因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。

穴名由来

穴名由来

太,大之意;冲,冲射之状。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。

太,大之意;冲,冲射之状。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。

按摩方法

按摩方法

掐压法:可用大拇指按压此穴,最好用指甲尖掐、压,要有一定力度,感到明显发麻胀痛,坚持半分钟到1分钟,然后再按压另一只脚。用牙签或针灸针等扎刺效果更好。

掐压法:可用大拇指按压此穴,最好用指甲尖掐、压,要有一定力度,感到明显发麻胀痛,坚持半分钟到1分钟,然后再按压另一只脚。用牙签或针灸针等扎刺效果更好。

按摩功效

按摩功效

按摩太冲穴有平肝泄热、疏肝养血、清利下焦的作用,主治头痛、眩晕、目赤肿痛、口苦咽干、月经不调、小儿惊风、癫狂、痫证、胁痛、腹胀、黄疸、呕逆、膝股内侧痛、下肢痿痹等。现代常用此穴治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。

按摩太冲穴有平肝泄热、疏肝养血、清利下焦的作用,主治头痛、眩晕、目赤肿痛、口苦咽干、月经不调、小儿惊风、癫狂、痫证、胁痛、腹胀、黄疸、呕逆、膝股内侧痛、下肢痿痹等。现代常用此穴治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。

注意事项

注意事项

按摩太冲穴前可以泡泡脚,使身体更放松,按揉时要用一点力度,以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜。按压完后可以喝少量的水,以助代谢。需要注意的是,凝血障碍者慎用,孕妇禁用太冲穴。

按摩太冲穴前可以泡泡脚,使身体更放松,按揉时要用一点力度,以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜。按压完后可以喝少量的水,以助代谢。需要注意的是,凝血障碍者慎用,孕妇禁用太冲穴。

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